A mãe está na cozinha, o pai no trabalho, os netos na escola e os avós na sala, diante da televisão ou fazendo tricô. A cena é comum em diversas famílias e se repete diariamente. Costuma-se excluir o idoso das atividades do dia-a-dia. Porém, esse não é o caminho para o bem-estar dele no núcleo familiar. Pelo contrário. É preciso buscar formas de estimular sua participação na vida doméstica.
Na matéria de hoje vamos falar como você, familiar e/ou cuidadores de idosos podem estimulá-los no ambiente domiciliar.
Em casa, a família pode estimular o idoso fazendo com que ele seja o mais independente possível, mesmo se tiver dificuldades em algumas tarefas. Veja, abaixo, algumas tarefas sugeridas. É importante lembrar que as atividades devem estar de acordo com a capacidade física de cada idoso:
· Na cozinha, ele pode descascar uma fruta ou algo que não o coloque em risco de acidente;
· Ir a padaria - o idoso tem a possibilidade de ver o movimento na rua e saber o que está acontecendo ao seu redor, sentindo-se inserido na sociedade;
· Varrer a casa ou um cômodo;
· Cuidar de um animal;
· Arrumar armários - a família deve incentivar que ele arrume o próprio espaço;
· Fazer compras leves;
· Cuidar de uma horta ou de uma planta. Caso a família more em um apartamento, pode fazer uma pequena jardineira.
· Fazer caminhadas leves – isso ajuda o idoso a fortalecer o seu corpo e ajuda na sua capacidade física e mental.
* Juliana Cristina Lopes - terapeuta ocupacional
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